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拔丝红薯的做法

拔丝红薯的做法
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拔丝红薯

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 红薯

    600g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 白糖

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.红薯去皮切成条清洗淋水备用

step2

2.锅内放油加热

step3

3.将切好的薯条倒入翻炸

step4

4.待薯条颜色变黄后捞出，锅内倒油加热在炸一边

step5

5.待薯条熟透后捞出

step6

6.锅内倒入油加入白糖，小火翻炒待糖变色后倒入炸好的薯条搅拌

step7

7.搅拌后就意准备一碗清水后就可以食用了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：foodavid 上传,更新时间: 2013-01-08
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