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干扁四季豆的做法

干扁四季豆的做法
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干扁四季豆

四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫力，增加抗病能力。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。四季豆种子可激活肿瘤

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 四季豆

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒

    适量

  • 蒜

    适量

  • 葱

    适量

  • 味精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.锅中起油

step3

3.加入四季豆扁炒

step4

4.扁软加入盐，花椒，蒜炒匀

step5

5.加葱加味精

step6

6.炒匀关火

step7

7.盛盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：saf7s4iwdyy 上传,更新时间: 2013-01-08
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