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干扁四季豆的做法

干扁四季豆的做法
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干扁四季豆

食用四季豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。四季豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢；所含的膳食纤维还可加

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 四季豆

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒

    适量

  • 味精

    适量

  • 葱

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.锅中起油

step3

3.加入盐，蒜，花椒

step4

4.加入四季豆翻炒

step5

5.加葱加味精

step6

6.炒匀关火

step7

7.装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ujjq3796 上传,更新时间: 2013-01-08
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