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干煸包菜的做法

干煸包菜的做法
LaurelLindg13430浏览

干煸包菜

简单美味，包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 包菜

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 干辣椒

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备半颗包菜，适量干辣椒

step2

2.将包菜切碎

step3

3.将干辣椒碾碎

step4

4.热锅冷油，放入干辣椒粉，将干辣椒熬制一会儿

step5

5.倒入包菜煸炒

step6

6.直到将包菜炒到变色，体积缩小一半即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LaurelLindg 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜原味10分钟内干煸朋友聚餐1-2人锅子

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