干煸四季豆的做法
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干煸四季豆

在湖南待的久了,家乡菜不常吃,每年回家一次看父母,就吃到正宗的乡味。在湖南,四季豆的做法就是炒,东北的做法多了,炒、炖、煸等。今天这道菜,在我的东北家乡被叫干煸

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 瘦肉

    150g
  • 四季豆

    350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 老抽

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好材料,大蒜忘记拍了,四季豆洗好用手从间掐成一半长。

step2

2.锅在火上烧干,不放水和油。

step3

3.下入四季豆,小火干煸炒。

step4

4.炒好的四季豆盛盘待用,肉和姜切片,蒜切沫。

step5

5.锅里稍多些油,爆香姜片。

step6

6.滑入肉片翻炒变色。

step7

7.将肉片推至一旁,下入炒去水分的四季豆。

step8

8.大旺,炒至四季豆均挂满油。

step9

9.如觉得干,可少淋一点清水,调上老抽等调味料。

step10

10.一定要炒至四季豆表面萎缩,东北话说:抽巴了。洒上蒜,出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ArdisVetter 上传,更新时间: 2013-01-08

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