红烧罗非鱼的做法
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红烧罗非鱼

罗非鱼也叫非洲鲫鱼,我们习惯叫‘越南鲫’,肉多刺少,肉质鲜美。红烧还是清烹均可,肥美的罗非鱼我们一般选择红烧多, 罗非鱼一条(约500克),姜,葱适量,盐,生抽

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 罗非鱼

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 姜葱

    适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.罗非鱼一条(约500克),姜,葱适量,盐,生抽,糖,生粉适量。

step2

2.鱼洗干净,在鱼身上划几刀,抹些生粉。

step3

3.热油锅放姜片,葱白段盐爆香。

step4

4.放罗非鱼下去煎。

step5

5.煎至2面焦色,放些生抽,糖,加适量清水。

step6

6.盖上锅盖焖煮至收汁。

step7

7.放葱段稍煮,起锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:heixiu3k5 上传,更新时间: 2013-01-08

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