红烧栗子鸡
红烧栗子鸡-- 金秋板栗健肾补脾----板栗,俗称栗子, 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.先把鸡腿洗净。
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2.剁成小块。
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3.栗子洗净,煮5分钟放盐焖一下剥去皮备用。
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4.料酒、老抽、生抽、水调成碗汁。
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5.锅里放油,放入鸡块翻炒。
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6.炒至变色,盛出来备用。
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7.葱切段、姜切片,五香粉备用。
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8.锅里放油,放入葱、姜煸炒出香味。
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9.放入黄豆酱翻炒均匀,倒入调料汁。
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10.放入鸡块,白糖、盐、五香粉,翻炒均匀。
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11.添加足量水烧开,放入栗子。
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12.大火烧开,小火炖20分钟。
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13.看到汤汁浓稠,放入味精调味,即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:gastaajm 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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