酱烧罗非鱼
罗非鱼,俗称非洲鲫鱼。因为它肉厚刺少,所以成为我家餐桌上的常 客。我家钧钧很爱吃,我一般的做法都是红烧,因为总觉得这种鱼比较腥, 只有红烧才能减轻腥味,同时因为
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备材料,姜切片,葱切段,罗非鱼清理干净鱼鳃、鱼肚里的东西,冲洗干净;
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2.热油锅,爆香生姜;
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3.罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄;
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4.翻面,同样煎至金黄;
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5.在鱼上面放上葱白段,加入2大匙黄豆酱;
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6.加入没过鱼身一半的清水;
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7.加入1小勺盐;
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8.大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁;
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9.装碟,放上葱段,趁热吃。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:lfjohqfmnez 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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