红烧鸡爪
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。平时比较喜欢吃
做法 共18个步骤 我要吐槽
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1.将鸡爪清洗干净,浸泡2小时,去除异味。
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2.将鸡爪冲洗干净,去除指甲。
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3.清洗干净。
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4.锅里放半锅清水,放入鸡爪。
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5.大火煮开后继续煮2分钟。
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6.将鸡爪捞出,清洗干净,沥干水分,备用。
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7.将鸡爪倒入锅中,加入没过鸡爪的水量。
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8.加入姜片,煮沸。
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9.加入1大勺料酒。
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10.加入2勺老抽、1勺生抽。
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11.加入10克冰糖。
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12.加入花椒、八角、桂皮。
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13.加入1/2茶匙十三香。
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14.大火煮5分钟。
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15.转小火慢炖40分钟左右。
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16.小火熬至汁液慢慢收干。
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17.待汁液收干时即可。
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18.瞧!超级美味~
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dvdmgk821 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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