蒜蓉豆豉烧福寿鱼的做法
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蒜蓉豆豉烧福寿鱼

福寿鱼,就是我们常见的罗非鱼! 这鱼泥土味稍重些,清蒸不怎么好吃,最好莫过于红烧了!加上蒜蓉豆豉,就是很有风味的菜了!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 福寿鱼

    450g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒜蓉

    适量
  • 豆豉

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 白糖

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.福寿鱼让商家代为处理,回家清洗干净沥干水,鱼背两边各划两刀,方便入味与熟透;加盐抹匀,加姜丝,腌渍一下备用;

step2

2.剁好蒜蓉,豆豉洗一下也可以剁一下或者整颗;

step3

3.调味汁,碗中入生抽,蒜蓉,豆豉,白糖,料酒以及适量清水,拌匀至糖融化;

step4

4.锅中热油,把福寿鱼下油锅煎香两面;

step5

5.趁锅热倒入味汁,立即盖上盖子,大火煮开后转小火慢慢烧至入味,熟透,需时约6-8分钟,视鱼的大小!最后上锅撒葱丝即可!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:johnhulse22 上传,更新时间: 2013-01-08

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