红烧甘笋
甘笋,即胡萝卜也~!这种小小的迷你胡萝卜,可以当水果吃,香港和广东这边的人一般喜欢叫甘笋! 营养价值和胡萝卜一样,只是长得迷你小巧,样子非常讨喜啊!
食材配方 繁体
- 主料:
甘笋
300g- 辅料:
油
适量盐
适量白砂糖
适量生抽
适量葱花
适量芝麻
适量
做法 共8个步骤 我要吐槽
-

1.甘笋洗净,稍刮一下外皮即可,要削的话就没肉吃啦!
-

2.锅中煮适量清水,水开后下甘笋焯几分钟,然后捞起沥干水;
-

3.平底锅放一点油,热油后下甘笋中小火慢慢煎;
-

4.煎的时候调一下料汁,碗里入适量生抽,少许盐,一点白糖,再加少许清水,直接调至糖化即可;
-

5.把胡萝卜煎至表面有点焦黄,你认为比较软嫩的时候;
-

6.倒入调好的料汁,继续烧;
-

7.烧至汁干,胡萝卜软即可!
-

8.装碟,撒点葱花或者炒香的芝麻即可!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kigthyvbhi 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号