红烧鲶鱼
今天和老公一起逛菜市场,看到有鲶鱼卖,好多年没吃了,买了一条。老公自告奋勇说他来做。终于可以吃现成的了。呵呵~鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,而且肉质细
做法 共20个步骤 我要吐槽
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1.蒜头去皮
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2.切成末
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3.生姜洗净
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4.切成末
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5.红辣椒洗净
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6.切成末
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7.小葱洗净,切成末
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8.鲶鱼洗净
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9.锅中放水,煮沸
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10.开水倒入盆中,烫掉黏液
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11.再用清水洗净
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12.切成段
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13.锅中放油,开火预热
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14.倒入鲶鱼段翻炒,加入适量的盐、鸡精和料酒
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15.洒入适量的红糖
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16.加入适量的酱油
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17.倒入姜蒜
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18.放入辣椒末
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19.加入少许水
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20.盛盘后,洒入葱花,即可食用
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:HarleyBittn 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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