红烧兔子肉
想吃肉又不想长肉的的注意了,兔肉几乎没有脂肪,兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体。 兔肉适宜缺铁性贫血
食材配方 繁体
- 主料:
兔子
1只青
适量红椒
适量- 辅料:
葱
适量花椒
适量白糖
适量桂皮
适量白糖
适量老抽
适量香油
适量鸡粉
适量姜
适量蒜
适量八角
适量盐
适量干辣椒
适量醋
适量料酒
适量食用油
适量
做法 共9个步骤 我要吐槽
-

1.兔子洗净剁块;
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2.兔子肉用水焯一下;
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3.热锅凉油,待油七成热时,放花椒、八角、辣椒炒出香味;
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4.然后放葱、姜、蒜,炒出香味后放焯好的兔子肉炒5分钟;
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5.接着放料酒、老抽、盐、糖;
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6.待炒出糖色后,加水、桂皮;(水要一次加够)
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7.待肉熟烂时,加入青、红椒煸炒几下,关火;
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8.关火后滴入几滴醋、香油、鸡粉;
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9.装盘!OK!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Ufvuowagxud 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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