红烧黄鱼的做法
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红烧黄鱼

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黄鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的黄鱼,将他去鳞,去内脏,清洗干净,

step2

2.起油锅,等油表面起烟了,放入黄鱼,

step3

3.放入适量的老抽,

step4

4.适量的清水,

step5

5.放上姜片和蒜,放适量的鸡精,待汁收的差不多了,就可以起锅。

step6

6.撒上葱花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:brunoyrxo 上传,更新时间: 2013-01-08

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