所属分类：家常菜>菜谱大全 >

爆炒花蛤的做法

爆炒花蛤的做法
38nnl08125092浏览

爆炒花蛤

花蛤肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，物美价廉。 1.脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收。 2.含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 花蛤蜊

    600g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.将花蛤放入盐水中浸泡30分钟

step2

2.油锅烧热

step3

3.油锅放入大蒜爆炒

step4

4.放入花蛤翻炒

step5

5.加入少量的料酒

step6

6.继续翻炒

step7

7.最后撒上葱花即可

step8

8.大功告成

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：38nnl0812 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜爆炒夏季菜谱

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看