爆炒田螺的做法
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爆炒田螺

田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”之美誉,含有丰富的蛋白质,维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 田螺

    1000g
  • 辅料:
  • 大葱

    适量
  • 鲜姜

    适量
  • 干辣椒

    4个
  • 酱油

    适量
  • 黄酒

    适量
  • 玉米油

    适量
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.田螺用清水浸泡,中间要勤换清水使其突出泥沙,用钳子把田螺的尾部钳开;

step2

2.将葱切斜片,鲜姜切片,干辣椒掰成小片;

step3

3.锅中倒底油烧热,先下干辣椒爆香;

step4

4.再下入鲜姜片煸炒;

step5

5.接着下入葱片煸炒;

step6

6.再倒入田螺煸炒;

step7

7.然后加入酱油,黄酒,白糖,盐,煸炒片刻后;

step8

8.锅中加入清水两碗;

step9

9.盖上锅盖小火焖煮;

step10

10.锅中剩少量汤汁时加入适量胡椒粉,收汤成盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AlyssaBaird 上传,更新时间: 2013-01-08

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