爆炒田螺
田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”之美誉,含有丰富的蛋白质,维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.田螺用清水浸泡,中间要勤换清水使其突出泥沙,用钳子把田螺的尾部钳开;
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2.将葱切斜片,鲜姜切片,干辣椒掰成小片;
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3.锅中倒底油烧热,先下干辣椒爆香;
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4.再下入鲜姜片煸炒;
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5.接着下入葱片煸炒;
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6.再倒入田螺煸炒;
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7.然后加入酱油,黄酒,白糖,盐,煸炒片刻后;
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8.锅中加入清水两碗;
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9.盖上锅盖小火焖煮;
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10.锅中剩少量汤汁时加入适量胡椒粉,收汤成盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:AlyssaBaird 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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