爆炒腰花
腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。 营养价值 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.猪腰去膜,切开后去白色的筋,片成小片打花刀。
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2.清洗腰片,把花椒煮开,对些凉水后把去掉花椒的水倒在腰片上泡半小时去味。
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3.把泡好的腰片在开水中烫变色后捞出。
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4.起锅热油,下入葱段炒香,
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5.把腰片下入大火煸炒几分钟,加入辣椒,倒入调料汁炒匀出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:awcwvsaetv 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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