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清炒芥菜的做法

清炒芥菜的做法
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清炒芥菜

芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 芥菜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.芥菜去叶洗干净

step2

2.把芥菜切条

step3

3.把准备好的蒜放入油锅中

step4

4.把芥菜放入油锅中

step5

5.翻炒变色后放适量的盐即可

step6

6.绿油油的青菜好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：djdw9167 上传,更新时间: 2013-01-08
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