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清炒莴笋叶的做法

清炒莴笋叶的做法
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清炒莴笋叶

莴笋叶具有清热解毒功效,莴笋中钾的含量是钠的27倍，其含有的维生素还有利于促进排尿，保持体内的水电解质平衡，对高血压、心脏病和水肿均有一定的食疗作用。豆亲们在日

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋叶

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    少许

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋叶洗干净沥干备用

step2

2.锅内热油

step3

3.放入莴笋叶快速翻炒

step4

4.炒两分钟后放入适量的盐

step5

5.加少许的味精

step6

6.装盘即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hbuz9409 上传,更新时间: 2013-01-08
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