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清炒菊花菜的做法

清炒菊花菜的做法
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清炒菊花菜

菊花脑以嫩茎叶供食。菊花脑嫩茎叶带菊花香气，食之清爽可口，色、香、味俱佳。可炒食、做汤。同时营养丰富，除了碳水化合物、矿物质含量较高外，还含有菊甙、腺嘌呤、氨基

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菊花菜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.菊花菜洗净、沥水。

step2

2.热锅倒油。

step3

3.大火、倒入菊花菜。

step4

4.快速翻炒，炒蔫就行。

step5

5.出锅前搁盐炒匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dunan85318 上传,更新时间: 2013-01-08
热菜咸香10分钟内清炒3-4人炒锅

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