清炒甘蓝的做法
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清炒甘蓝

简单却有滋有味的家常菜,清炒甘蓝。 简单做法,调味料只用到盐,这样的菜消化起来,肠胃负担小,是非常家常的一道菜。 甘蓝是被世界卫生组织定为最健康的菜,胃不好的人

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 甘蓝

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 色拉油

    适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.甘蓝备用。

step2

2.将甘蓝切小,蒜拍碎切末。

step3

3.锅烧热,倒入色拉油。

step4

4.倒入甘蓝,翻炒。

step5

5.甘蓝炒香后,撒盐。

step6

6.甘蓝断生后,加开水,焖一会儿,焖软即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:nyawyhcfp 上传,更新时间: 2013-01-08

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