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清炒手撕包菜的做法

清炒手撕包菜的做法
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清炒手撕包菜

我的胃一直很不好，一生说要多吃包菜，长期食用，能把胃养好哦！所以我炒的很清淡，没有放肉和辣椒，就是为了养胃哦！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 包菜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 大蒜子

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.洗净的包菜，用手撕好

step2

2.放入适量的油

step3

3.放入大蒜子

step4

4.放入包菜

step5

5.放入适量的盐

step6

6.放入适量鸡精

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：andyxiezp 上传,更新时间: 2013-01-08
清炒快手菜炒锅

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