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清炒莴笋叶的做法

清炒莴笋叶的做法
AdelineThie12435浏览

清炒莴笋叶

莴笋叶是油麦菜很相似哦！但是莴笋叶却带有苦味，据说这种苦味证明它是凉性的食物哦！记得从小到大吃过的莴笋叶都是清炒的，切几颗大蒜子，放入锅中，简单的就做好了！如果

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋叶

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜子

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.将莴笋叶洗净，沥水

step2

2.切好几颗大蒜子

step3

3.锅中倒入适量的油

step4

4.将大蒜子倒入锅中，爆出香味

step5

5.倒入洗净的莴笋叶

step6

6.放入适量的盐，翻炒

step7

7.这是会煮出很多水，关火，放入鸡精

step8

8.装盘，即可食用哦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：AdelineThie 上传,更新时间: 2013-01-08
热菜咸香10分钟内下火清炒去火清火3-4人清热下火炒锅

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