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白油玉米炒丝瓜的做法

白油玉米炒丝瓜的做法
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白油玉米炒丝瓜

丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 丝瓜

    250g

  • 玉米

    50g
  • 辅料：

  • 猪油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 味精

    适量

  • 葱

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.锅中起油

step3

3.加入蒜，姜，花椒，盐

step4

4.加入丝瓜炒匀加盖煲5分钟

step5

5.加玉米炒匀

step6

6.加葱加味精

step7

7.炒匀完成

step8

8.盛盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：8qm10815 上传,更新时间: 2013-01-08
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