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清炒菜花的做法

清炒菜花的做法
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清炒菜花

菜花，我们通常把它叫做花菜，从小不怎么爱吃这个菜，觉都没什么味道，也不下饭！可是后来因怀宝宝到宝宝出世，要吃奶长期吃得清淡了，现在也喜欢吃清淡食物，听说它含的营

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菜花

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 香菜

    适量

  • 南德调味料

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.洗净摘成块的菜花，或用刀切也成

step2

2.热锅放油，放菜花下锅炒

step3

3.加盐

step4

4.加水煮3分钟

step5

5.汤汁收干放南德调味料

step6

6.加香菜炒匀起锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ocld1677 上传,更新时间: 2013-01-08
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