清炒红苋菜的做法
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清炒红苋菜

苋菜营养丰富,增强体质 苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可为人体提供丰

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苋菜

    250克
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.把苋菜洗干净。

step2

2.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。

step3

3.锅烧热,入油放葱、姜、蒜、辣椒炸香。

step4

4.把苋菜放入锅中。

step5

5.大火炒塌了,放盐、味精拌匀出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:svps6861 上传,更新时间: 2013-01-08

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