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清炒茼蒿菜的做法

清炒茼蒿菜的做法
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清炒茼蒿菜

茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 茼蒿

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.茼蒿整理好清洗干净备用

step2

2.锅中放油，油热后放入茼蒿

step3

3.翻炒均匀后依次放入盐

step4

4.放入鸡精调味

step5

5.最后翻炒均匀即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ssgmt55419 上传,更新时间: 2013-01-08
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