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清炒土豆片的做法

清炒土豆片的做法
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清炒土豆片

土豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 土豆

    3个

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 干辣椒

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.土豆去皮洗净

step2

2.小葱切段

step3

3.土豆切片并在水中洗去淀粉

step4

4.热锅中加油

step5

5.倒入干辣椒炒香

step6

6.倒入葱段炒香

step7

7.倒入土豆片大火翻炒，中途加少许水翻炒

step8

8.快熟时加盐翻炒几下起锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hjzg7636 上传,更新时间: 2013-01-08
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