清炒双耳的做法
AdrieneGofo10649浏览

清炒双耳

炒双耳不仅好吃,而且把这二者合一有降血压的作用。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 木耳

    15g
  • 银耳

    15g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 青椒

    适量
  • 红椒

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.把木耳银耳放入水中泡软和。

step2

2.然后把它们撕成小块。

step3

3.锅中烧开水,放入双耳烫开。

step4

4.捞出备用。

step5

5.把葱和姜切好。

step6

6.把青红椒切成小块。

step7

7.锅烧热,入油放葱和姜炸香。

step8

8.倒入青红椒炒一炒。

step9

9.然后加入双耳炒。

step10

10.加入盐、味精、糖,再少加点水炒匀出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AdrieneGofo 上传,更新时间: 2013-01-08

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