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素炒油麦菜的做法

素炒油麦菜的做法
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素炒油麦菜

油麦菜中含有多种的维生素，油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜。用它来炒菜质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味.

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 油麦菜

    350g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备一些葱和蒜

step2

2.油麦菜切成断

step3

3.热油爆香葱和蒜

step4

4.放入油麦菜

step5

5.翻炒几下

step6

6.加入适量的盐

step7

7.混合均匀就可以出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ckxhwgsyn 上传,更新时间: 2013-01-08
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