所属分类：家常菜>菜谱大全 >

炒藤菜的做法

炒藤菜的做法
Ugdcsljtapx8473浏览

炒藤菜

藤藤菜，又名空心菜，中国南方农村普遍栽培作蔬菜。适宜生长在潮湿地带，主要分布于岭南地区是夏秋季普遍栽培的绿叶蔬菜。其食用部位为幼嫩的茎叶，可炒食或凉拌，做汤菜等

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 藤菜

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒

    适量

  • 蒜

    适量

  • 葱

    适量

  • 味精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.锅中起油

step3

3.加入蒜花椒，盐

step4

4.加入藤菜翻炒

step5

5.加葱加味精

step6

6.炒匀关火

step7

7.盛盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Ugdcsljtapx 上传,更新时间: 2013-01-08
素菜清炒炒锅

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看