杏仁荷兰豆的做法
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杏仁荷兰豆

荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一,能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。 荷兰豆在我家乡还是一道年菜,每逢初一吃菜,必定要有的一道炒菜--

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 荷兰豆

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 杏仁

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.荷兰豆洗净去筋,备好熟杏仁。

step2

2.蒜头去皮洗净拍扁切碎,葱洗净切碎。

step3

3.锅中热油,爆香蒜蓉。

step4

4.倒入荷兰豆大火翻炒。

step5

5.翻炒至荷兰豆变色,下适量盐继续翻炒。可稍微下点水将盐炒化。

step6

6.起锅前下适量杏仁跟葱花炒匀即可。

step7

7.很不错滴下饭菜。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:er69843981 上传,更新时间: 2013-01-08

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