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清炒西葫芦的做法

清炒西葫芦的做法
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清炒西葫芦

西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西葫芦

    600g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜瓣

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.西葫芦洗净，切去两端

step2

2.切片

step3

3.蒜瓣切片

step4

4.坐锅，放油，爆香蒜片

step5

5.倒入西葫芦片

step6

6.翻炒一会儿

step7

7.放盐，炒至入味

step8

8.放鸡精，翻匀出锅

step9

9.装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：2du9mn770iy 上传,更新时间: 2013-01-08
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