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【原创首发】清炒四季豆的做法

【原创首发】清炒四季豆的做法
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【原创首发】清炒四季豆

四季豆是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 四季豆

    300g

  • 辅料：

  • 青椒

    3个

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.把四季豆、葱、辣椒洗干净备用

step2

2.四季豆斜着切成丝

step3

3.青椒也切成丝

step4

4.锅热加油，等油六、七成热的时候放入葱花、花椒爆炒，然后放四季豆，加一勺盐进行翻炒

step5

5.大概5、6分钟就应该会熟了，然后在放入青椒，看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了，翻炒几下就可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：gookaykay 上传,更新时间: 2013-01-08
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