清炒大白菜的做法
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清炒大白菜

1、白菜含有大白菜丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。   2、秋冬季节

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大白菜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒜末

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 姜末

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.姜与蒜头剁成末备用;

step2

2.白菜用手掰好,洗净;

step3

3.把洗好的白菜捞干水备用;

step4

4.起锅热油,煸香料头;

step5

5.把滤干水分的白菜倒入锅里大火翻炒; 出锅前再调入盐、鸡精即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zqwg2268 上传,更新时间: 2013-01-08

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