五彩豆丁的做法
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五彩豆丁

色彩斑斓,颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富; 又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。

step2

2.土豆,胡萝卜洗净,去皮切成小丁。

step3

3.黄瓜洗净切成丁。

step4

4.锅中注水,加入青豆和玉米粒烧开,煮至5分钟捞出沥水。

step5

5.另起锅,注入油烧热,下入土豆丁煸炒至金黄色。

step6

6.下入胡萝卜丁继续煸炒。

step7

7.倒入煮好的青豆 玉米粒和黄瓜丁翻炒均匀。

step8

8.加盐和鸡精调味后芶入薄芡翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:sucharles7 上传,更新时间: 2013-01-08

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