清炒芦笋的做法
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清炒芦笋

芦笋营养鲜嫩,是出了名地减肥圣品,各位爱美美眉千万不要错过哦~~

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 芦笋

    500g
  • 辅料:
  • 大蒜

    5瓣
  • 适量
  • 淀粉

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.芦笋削去根部老皮,切成段,大蒜拍碎切成小块。

step2

2.热锅冷油,待油至6成熟,下大蒜煸香。

step3

3.倒入切好的芦笋翻炒,至表面断生,加入没过芦笋表面的水,放入适量盐。

step4

4.待水收地差不多地时候,加入淀粉水勾芡,起锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vfiu6149 上传,更新时间: 2013-01-08

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