时蔬炒千张
人每天摄入至少3种颜色的蔬菜和适量豆制品有益于健康哦~
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.准备材料,青菜洗净,掰成片,千张洗净
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2.胡萝卜洗净切片,杏鲍菇洗净切片,
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3.锅中加清水,
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4.水热后,入杏鲍菇焯水
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5.入小青菜焯水
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6.入胡萝卜焯水
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7.锅中加适量油
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8.油热后加千张翻炒
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9.加小青菜翻炒
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10.加胡萝卜和杏鲍菇翻炒
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11.加料酒
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12.加盐与鸡精调味
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13.翻炒均匀
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14.盛盘!!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:htjkndji73 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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