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[原创首发]清炒南瓜-首发的做法

[原创首发]清炒南瓜-首发的做法
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[原创首发]清炒南瓜-首发

南瓜，在以前确实不是什么高档菜，现在却越来越受到人们的重视。 南瓜不仅很少用化肥，属于绿色食品，而且营养很丰富，常常吃南瓜，可以减肥，还能预防糖尿病呢。 炒南瓜

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 南瓜

    350g

  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 蒜

    适量

  • 葱

    适量

  • 孜然粉

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮，去籽，洗净切片

step2

2.油热，放下蒜末爆香

step3

3.放下南瓜煸炒

step4

4.加一些水，煮至南瓜熟

step5

5.放些盐，孜然粉，葱花，煸匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：DomingaHarr 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜明目养胃增肥痛风原味10分钟内简单晚餐秋季

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