清炒芹菜的做法
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清炒芹菜

多多吃绿色青菜是好的。今晚老妈就炒了个青菜——芹菜。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 芹菜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.将芹菜洗净并切小段。

step2

2.准备好葱花。

step3

3.将切好的芹菜放入开水中焯一下。

step4

4.将焯好的芹菜盛入盘内。

step5

5.在锅中倒入食用油。

step6

6.将准备好的葱花和焯好的芹菜倒入锅内炒。炒到9分熟左右放入适量的盐。

step7

7.一盘绿绿的芹菜就炒好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rhett_ni 上传,更新时间: 2013-01-08

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