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虾米冬瓜的做法

虾米冬瓜的做法
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虾米冬瓜

冬瓜本身就是我的爱 ，再加上虾米更是营养丰富呢， 冬瓜虾米中不含脂肪，他含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等益气和中、生津润燥、清热解毒、宽肠降浊、利尿去水的营

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 冬瓜

    550g

  • 虾米

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.冬瓜一块削皮，虾米泡水（用干净的水冲洗过在泡，泡的水回头还要用的）

step2

2.冬瓜切块

step3

3.锅中放油，下入葱姜爆出香味

step4

4.下入虾米翻炒

step5

5.放冬瓜片

step6

6.加入盐、鸡精、泡虾米的水

step7

7.炒六七分钟即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Ffdjojxo 上传,更新时间: 2013-01-08
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