炒茶树茹
茶树菇是一种高蛋白、低脂肪,营养丰富的食用菌,食之味美、柄脆,香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。茶树菇柄长且脆,鲜食口感极佳,经过干制,其香味更在香菇之上。菇体
食材配方 繁体
- 主料:
茶树茹
100g- 辅料:
油
适量盐
适量青椒
1个胡萝卜
1/2个
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.将主料茶树茹备好。
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2.用清水浸泡茶树茹10分钟。
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3.将茹根剪掉。
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4.将泡好的茶树茹切段。
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5.将青椒、胡萝卜切丝
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6.用油煸炒胡萝卜和青椒丝,盛出备用。
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7.葱花爆香
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8.将茶树茹倒入煸炒
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9.加入调料。
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10.将胡萝卜、青椒丝放入。
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11.翻炒几下即可装盘出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:JudithE94 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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