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清炒芋头丝的做法

清炒芋头丝的做法
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清炒芋头丝

芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 芋头

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    10g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.芋头剥好，刨成丝

step2

2.锅中放油放入芋头丝

step3

3.加入适量的盐和鸡精

step4

4.放入葱花

step5

5.翻炒均匀即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：vvguznvown 上传,更新时间: 2013-01-08
热菜咸香10-20分钟秋季清炒1-2人刨丝板

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