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五香炝花生的做法

五香炝花生的做法
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五香炝花生

花生，俗称“落花生”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 花生

    300g

  • 蒜苔

    100g

  • 辣椒

    50g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 五香粉

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 姜丝

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.花生米用凉水泡半个小时，你会发现花生米变胖了。

step2

2.准备花生 蒜苔 辣椒和大蒜 ，洗干净待用 ，姜丝忘记拍了

step3

3.把蒜苔 切段 ，辣椒切丝 ，花生捞出来备用，

step4

4.取一口锅，注水，大火烧开，把花生米也放里面煮，加点葱姜，花椒大料，煮大约5，6分钟就可以了

step5

5.把煮好的花生捞出来 备用

step6

6.上锅热油 ，爆香葱和姜丝

step7

7.加入蒜苔和花生爆炒

step8

8.最后加入适量盐 、五香粉还有鸡精，出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：aassaa1234 上传,更新时间: 2013-01-08
热菜延缓衰老防辐射10-20分钟炝五香开胃1-2人祛风散寒祛寒

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