西红柿焗黄豆的做法
uh5173954018232浏览

西红柿焗黄豆

西红柿味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。番茄是比防晒霜更好的防

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黄豆

    300g
  • 西红柿

    1只
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.黄豆拣去杂质,用水浸泡半小时。

step2

2.锅中加适量水,倒入黄豆开始煮。

step3

3.黄豆煮熟,捞出来备用。我用高压锅压了5分钟。

step4

4.西红柿放开水中烫一下。

step5

5.红柿剥去皮,切成很小的丁(炒的时候容易很快把番茄炒成酱)。

step6

6.锅烧热,放入少量油,开始煸炒西红柿。

step7

7.不停的翻炒,把西红柿炒成酱。

step8

8.黄豆倒进来,不停的翻炒,尽量火稍大一点

step9

9.放入适量盐和鸡精,再炒一会,尽量把西红柿当中的水分收干了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:uh51739540 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱