西红柿焗黄豆
西红柿味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。番茄是比防晒霜更好的防
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.黄豆拣去杂质,用水浸泡半小时。
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2.锅中加适量水,倒入黄豆开始煮。
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3.黄豆煮熟,捞出来备用。我用高压锅压了5分钟。
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4.西红柿放开水中烫一下。
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5.红柿剥去皮,切成很小的丁(炒的时候容易很快把番茄炒成酱)。
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6.锅烧热,放入少量油,开始煸炒西红柿。
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7.不停的翻炒,把西红柿炒成酱。
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8.黄豆倒进来,不停的翻炒,尽量火稍大一点
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9.放入适量盐和鸡精,再炒一会,尽量把西红柿当中的水分收干了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:uh51739540 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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