蒜蓉奶酪焗虾贝的做法
jxia983817484浏览

蒜蓉奶酪焗虾贝

海虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。扇贝肉色洁白、细嫩、味道鲜美,营养丰富。闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海虾

    2只
  • 扇贝

    3个
  • 土豆

    半碗
  • 辅料:
  • 大蒜头

    5个
  • 黄油

    30g
  • 沙拉酱

    1大勺
  • 料酒

    10ml
  • 牛至叶

    2g
  • 3g
  • 马苏里拉

    30g

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.扇贝肉用小刀从壳里剥出,去掉黑包污物,用流动水洗净,半个壳用刷子刷净,将扇贝肉置于壳中;大虾剪去虾枪、虾须,挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开,一直剪到尾部,并用刀把虾肉切开,用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐,用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可,不放牛至叶。

step2

2.土豆片放进微波炉内高火4分钟,至土豆片软烂,用擀面杖捣碎。大蒜切末,连同黄油和沙拉酱,与土豆泥一起拌匀;

step3

3.先将拌好的土豆泥铺在材料表面,然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。

step4

4.烤箱预热200度,12分钟。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jxia9838 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱