蛋黄焗玉米
【蛋黄焗玉米】---粗粮细做、养生保健。 “焗”的准确定义:就是对另一种“介质”加热,再通过加热的“介质”把热量传给主料,使主料由生变熟的一个过程。 但是这种“
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.材料:熟玉米粒200g、豌豆粒20g、熟咸鸭蛋黄2个。
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2.将熟玉米粒和豌豆粒蘸匀干淀粉。
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3.锅烧热油,先下入玉米粒炸制。
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4.炸至到外表“挺实”了,捞出备用。
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5.再放入豌豆粒炸制后捞出备用。
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6.锅留少许底油,下入熟的咸鸭蛋黄。小火翻炒。
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7.炒至到鸭蛋黄起沫、翻砂。
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8.下入备用的玉米粒,翻炒均匀。
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9.再放入备用的豌豆粒,快速翻炒均匀。
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10.出锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:d4osdxk0 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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