醋泡黑豆的做法
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醋泡黑豆

黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黑豆

    250g
  • 辅料:
  • 陈醋

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.取上适量黑豆。

step2

2.放入炒锅炒香,豆皮会裂开。

step3

3.盛出后晾凉,备好陈醋。

step4

4.倒入陈醋,要超过豆子,我的倒少了,之后又添加了。

step5

5.盖好盖子,放入冰箱冷藏3天。

step6

6.都变胖了吧!酸酸的。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:me3asdf081 上传,更新时间: 2013-01-08

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