土豆洋葱烩牛肉的做法
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土豆洋葱烩牛肉

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    1个
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 土豆

    500g
  • 香叶

    2片
  • 八角

    适量
  • 陈皮

    适量
  • 桂皮

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.牛肉焯水,去除血水

step2

2.然后牛肉清洗干净

step3

3.洋葱切片

step4

4.土豆切大片

step5

5.起油锅,将土豆煎到2片金黄色,这样做可以防止土豆长时间炖煮,成糊

step6

6.起油锅,炒 洋葱

step7

7.然后加入西红柿,翻炒变软,出锅

step8

8.起油锅,加入豆瓣酱炒香,然后加入冰糖,炒出糖色

step9

9.加入牛肉,加入生抽和老抽上色,也可以加入适量红烧酱油,加入香叶,八角,陈皮等

step10

10.加入开水煮开

step11

11.然后加入前面炒好洋葱,西红柿,加入煎好的土豆,煮开

step12

12.将东西转入炖盅

step13

13.隔水炖煮2个小时,快好时候加入盐

step14

14.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vzln8296 上传,更新时间: 2013-01-08

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