土豆洋葱烩牛肉
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.牛肉焯水,去除血水
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2.然后牛肉清洗干净
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3.洋葱切片
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4.土豆切大片
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5.起油锅,将土豆煎到2片金黄色,这样做可以防止土豆长时间炖煮,成糊
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6.起油锅,炒 洋葱
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7.然后加入西红柿,翻炒变软,出锅
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8.起油锅,加入豆瓣酱炒香,然后加入冰糖,炒出糖色
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9.加入牛肉,加入生抽和老抽上色,也可以加入适量红烧酱油,加入香叶,八角,陈皮等
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10.加入开水煮开
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11.然后加入前面炒好洋葱,西红柿,加入煎好的土豆,煮开
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12.将东西转入炖盅
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13.隔水炖煮2个小时,快好时候加入盐
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14.出锅
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:vzln8296 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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