藕盒烩白菜的做法
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藕盒烩白菜

1、莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 2、藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 西红柿

    100g
  • 白菜

    300g
  • 菠菜

    100g
  • 3个
  • 辅料:
  • 花生油

    25ml
  • 4g
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    1g
  • 香油

    5ml

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.锅里放油,葱、姜、蒜切碎放入锅中煸炒出香味。

step2

2.西红柿洗净,切成滚刀块放入锅中翻炒。

step3

3.白菜洗净,切开过热水焯一下放入锅中翻炒。

step4

4.放入白糖、盐翻炒。

step5

5.放入菠菜梗翻炒。

step6

6.每个藕盒从中间切开。

step7

7.放入锅中翻炒均匀。

step8

8.放入味精、香油调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bvcdnhyds 上传,更新时间: 2013-01-08

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